户外拓展训练通常利用自然环境，通过精心设计的拓展项目达到磨练意志、陶怡情操、熔炼团队的培训目的。户外拓展训练是一种体验式学习方法。公司拓展训练的意义就是希望激发个人潜能，增强团队成员配合度和凝聚力、提高公司生产力的新型学习方式。拓展训练的课程主要由水上、野外和场地三类课程组成。水上课程包括:游泳、跳水、扎筏、划艇等;野外课程包括:远足露营、登山攀岩、野外定向、户外生存技能等;场地课程是在专门的训练场地上,利用各种训练设施,如高架绳网等，揭阳认可拓展训练，揭阳认可拓展训练,开展各种团队组合课程及攀岩，揭阳认可拓展训练、跳越等心理训练活动。拓展训练的所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动。揭阳认可拓展训练
野外自然拓展基地是指利用自然的自然环境开展拓展活动，比如自然风景区、密林、竹海、水域、空旷的草坪、山体岩壁等自然环境。野外自然拓展基地的用途非常宽泛,并且成本相对较低，但进行体验式培训前，介入者必须熟悉基地的特点，注意对野外生存技能和知识的运用，以便于能够安全与顺利操作。能够利用野外自然基地开展的拓展培训课程有野外拓展、溯溪、扎筏泅渡、野外定向、音乐辅导、破冰与热身、攀岩、速降、沙盘模拟和部门野战等课程。揭阳认可拓展训练拓展训练就是让你有深刻体验并切身感悟的训练方式。
成功学告诉我们，成功者与平庸者之间没有多大的差别，他们的区别就在于思维方式的不同，人的潜力是巨大的，人的能力之所以没有很好的发挥，是因为不知道自己有多大的潜力。在，知识和技能都只是有形的资本，而强烈的进取心、顽强的意志和良好的沟通与合作精神，却是一种无形的力量。在什么样的情况下能使有限的知识和技能释放出极大的能量；如何开发出那些一直潜伏在每个人身上，而人们又未必真正了解的能力呢；怎样才能实现在与他人的良好沟通和弄清这种沟通能深入到什么程度；怎样有效的破除个人自我心中的概念，改变对他人和社会的冷漠心态，克服心理障碍，增加自信，重新认识自我，超越自我，战胜自我，培养积极的信他，感觉自己的伟大。这就是拓展训练的真正意义所在。
拓展训练是一项旨在协助企业提升员工价值的训练过程，通过训练 课程能够有效地拓展企业人员的潜能，提升和强化个人心理素质，帮助企业人员 建立高尚而尊严的人格;同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间，下级 与上级之间，员工与员工之间唇齿相依的关系，从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力。 拓展训练是一套塑造团队活力、推动组织成长的不断增值的训练课程。 是专门配合现代企业进行团队建设需要而设计的一套户外体验式模拟训练，这是当今欧洲、美洲及亚洲大型商业机构所采纳的一种有效的训练模式。户外拓展训练可以学习欣赏、关注和爱护自然。
拓展训练中的高空挑战包括有：空中抓杆、独木桥、天使之手等项目（必须在专业拓展师的指导下开展），高空项目是对学员心理和生理具有不小的挑战，学员按照安全规则穿上安全衣，扣好安全绳，顺着柱子爬上8米的高空，在能感受高空的美景的同时会出现脚抖动心慌的感觉，克服自身的恐惧，勇往直前才能完成挑战，在挑战时会发现其实心态比技能更加重要。人之间是相互支撑的，在工作中保持空杯的心态与归零的心态很重要，一个人的心态决定他的行为，行为决定结果。积极的心态是成功的基本保证。拓展训练其基本原理为:通过户外体验项目活动中的情景设置。湛江团队拓展训练感想
拓展训练充分调动了学员的五种感官：听觉、视觉、嗅觉、味觉。揭阳认可拓展训练
轻松自然的野外环境，开放接纳的心理状态，真实模拟的情境体验，与以往不同的共同生活的经历。与传统的室内训练不同，户外拓展训练借助自然地域，通过场地固定的设施开展的训练活动。包括高空断桥、空中单杠、天梯等高空项目和扎筏泅渡、合力过河等水上项目使学员亲身体验设计的情景模拟项目，评估学员的实际表现，暴露出学员及团队整体的优势及问题。通过培训师的引导利用团队的共同智慧成功找到改进的方法。参加拓展训练的队员通常被分成若干个小组，每个小组通过培训师的调动充分融合，活动本身由于面临着挑战，许多项目需要大家忘我的合作才能完成。这样形成的感情就如同在军营、在学校形成的感情，其感情距离远远低于通常情况下社会性的朋友关系。在拓展训练的整个过程中，学员一直是活动的重心，学员通过自己身体力行的活动来感受，并从中悟出道理。培训师的讲解都是基于所有学员回顾的基础上展开的，而不是单向的阐述。这样的学习方式充分保证了学员的投入程度。揭阳认可拓展训练
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