月嫂需知——月子期间应该吃的15样东西
1.猪肝适合在早上、中午食用。
2.鸡蛋蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效。
3.莲藕排骨汤可治 疗坐月子期间的贫血症状,莲藕具有缓和神经紧张的作用。
4.干贝有稳定情绪作用,可治 疗产后忧郁症。
5.红萝卜含丰富的维他命A、B、C,是产妇的** 佳菜肴。
6.猪腰有强化肾脏、促进体内新代谢、恢复子宫机能、治 疗腰酸背痛等功效。
7.芝麻含钙高,多吃可预防产钙质之流失及便 秘。
8.猪蹄能补 血通乳,可治 疗产后缺乳症。
9.花生能养血止血,可治 疗贫血出血症,云南昆明专业月嫂,其有滋养作用。
10.西芹纤维质高,多吃可预防产妇便 秘。
11.糯米性味甘平,补中益 气,而红蟳油饭是一道产妇高贵补品。
12.黑豆含有丰富的植物性蛋白质及维他命A、B,云南昆明专业月嫂、C,对脚 气浮肿、腹部和身体肌肉松弛者也有改善功效。
13.海参是零胆固醇的食品,蛋白质高,适合产后虚弱、消瘦乏力、肾虚水肿及黄疸者食用。
14.猪心有强化心脏的功能。
15.吻鱼含钙丰富,适合产妇食用。
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月嫂工作职责——对婴儿的照料
1:婴儿的喂哺
l 新生儿要按需哺乳,坚持每天8-12次喂哺。
l 母乳不充足时,先吃完母乳后再适量添加奶粉。
l 两周后需给新生儿补充维生素D3,以促进钙的吸收。
l 新生儿吃奶后,要竖起及时拍嗝,观察一段时间,如果婴儿有溢奶等情况必须马上处理。
2:婴儿的日常护理
l 要时刻观察婴儿有无溢奶,呼吸有无异常。
l 婴儿护理使用的消毒用品、棉棒、药品等放到储物盒规整好,尿布叠放整齐;把婴儿**盆分类贴好标签。
l 婴儿睡醒,给婴儿擦手、洗脸、换装,将换下来的衣服、口水巾和尿布分类,用婴儿**盆清洗。
l 婴儿用品(奶瓶儿、小勺儿、小碗儿等)坚持每日消毒。
l 每日给新生儿洗澡,洗澡后要进行脐部消毒护理并做婴儿抚触操。
l 每日坚持婴儿感官训练,与婴儿语言交流、听音乐、看黑白闪卡等。
l 每日监测婴儿体温和大小便,观察黄疸的情况,如有异常及时告知用户联系医生,并做好记录。
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